胃溃疡患者如何护理？注意这几件事

胃溃疡患者如何护理？注意这几件事

卢蜜菓

 南宁市第八人民医院消化内科肿瘤科

【发表证书】胃溃疡这一常见的消化系统疾病，给患者带来了诸多不适和痛苦。正确的护理对于胃溃疡患者的治疗和康复至关重要。下面为大家详细介绍一下胃溃疡患者的护理方法。

1、胃溃疡的病因及症状

1.1病因

胃溃疡的病因有多种，首先患者长期的暴饮暴食，饮食不规律，过度食用油腻、刺激性、辛辣食物等容易对胃黏膜产生伤害，形成溃疡。其次，患者的胃酸也容易因为长时间处于压力过大、焦虑、紧张等不良情绪中而出现分泌失调，进而引发胃溃疡。服用抗生素、非甾体类抗炎药等药物，会刺激和损伤胃黏膜，提高胃溃疡的发病概率。最后，如果患者有幽门螺杆菌感染，幽门螺杆菌会对胃黏膜屏障产生破坏，使胃酸侵蚀胃壁，出现胃溃疡。

1.2症状

患者可能会在上腹部出现疼痛，疼痛性质多为胀痛、烧灼痛、钝痛或隐痛，且具有周期性和规律性，疼痛通常出现在进食后。还可能伴有恶心、呕吐的症状，通常与疼痛同时发作时较为明显。患者也可能出现消化不良、食欲不振、体重下降等症状。若患者胃溃疡严重，导致胃出血，还会有黑便、呕血的情况出现。

2、胃溃疡患者的护理要点

2.1饮食护理

为减轻胃的消化负担，患者进食时要注意细嚼慢咽，建议每口食物咀嚼20次以上。进餐要定时定量，养成良好饮食规律，避免饥一顿饱一顿，建议每日分成三餐或多餐进食，每餐食量适中。如可以在上午十点和下午三点左右加餐酸奶、水果等易消化的食物。为防止刺激胃黏膜，增加胃的负担，加重病情，要避免食用冰淇淋、浓茶、辣椒等生冷、过热、辛辣的食物，少进食坚果、油炸食品等食用粗糙、过硬的食物。建议选择豆腐、鸡蛋羹、米粥、面条等易消化的食物。为促进胃肠蠕动，保护胃黏膜。患者可以多吃香蕉、菠菜等含有丰富膳食纤维、矿物质和维生素的水果蔬菜。患者还应多摄入富含蛋白质的食物，以促进胃黏膜的修复，如奶制品、瘦肉等。

2.2生活习惯护理

适量的运动可以提升体质，增强免疫力，促进肠胃蠕动，患者可以选择太极拳、游泳等适当的运动方式，注意避免劳累过度。例如，每天散步30分钟左右，或者每周进行2-3次瑜伽。患者每天还应维持7至8小时的睡眠时间，避免熬夜，养成良好的作息规律，因为良好的睡眠可以维持正常的胃肠功能，且有助于患者身体的恢复和休息。例如，可以早上六点左右起床，晚上十点前上床睡觉。酒精会刺激胃黏膜，妨碍溃疡的愈合，吸烟会增加胃酸分泌，加重溃疡病情，因此患者应尽量避免饮酒，若存在吸烟习惯，要严格戒烟。

2.3心理护理

患者可以用旅游、听音乐、阅读等方式来调节情绪，缓解压力，以保持舒畅的心情，避免长期的压力过大、焦虑等情绪对正常肠胃功能的影响，和对胃溃疡症状的加重。同时，朋友和家人也给予患者足够的鼓励和关爱，帮助患者树立康复信心。

2.4药物护理

治疗胃溃疡的药物主要有胃黏膜保护剂、抗酸药、抗生素等，患者服药时要注意谨遵医嘱，对每种药物的注意事项、作用、用量用法有清晰了解。例如，胃黏膜保护剂需在饭后服用，抗酸药要在饭前半小时服用。患者还应密切观察自己在服药期间的身体状况，若出现头晕、腹泻、呕吐等副作用要及时联系医生。

2.5病情观察护理

患者要学会对自己的疼痛的性质、频率、程度等症状变化，以及呕吐、呕血、黑便等症状进行正确的观察，若出现新症状或症状加重，要及时就医。同时要定期到医院进行幽门螺杆菌检测、胃镜检查等项目的复查，以便及时了解病情进展、调整治疗方案。通常情况下，患者第一次复查时间为治疗后的1至3个月内，病情稳定后，可以每半年或一年进行一次复查。

总之，胃溃疡这一疾病需要进行长期的治疗和护理，患者应积极配合医生的治疗，养成良好的饮食和生活习惯，保持乐观的心态，才能更好地控制病情，促进康复。让我们共同努力，为胃溃疡患者的康复之路保驾护航。